O Brasil tem hoje cerca de 30 milhões de mulheres vivendo o climatério e a menopausa — uma fase que costuma chegar entre os 45 e 55 anos e traz consigo uma década de transformações, redescobertas e desafios.
Esse é o momento em que muitas mulheres finalmente podem reservar um tempo para si mesmas. Com os filhos crescidos, surge a oportunidade de se priorizar, cuidar do corpo, da mente e também da beleza. Mas é também quando começam os impactos mais visíveis da queda hormonal na pele, nos cabelos e no bem-estar geral.
A pele, por exemplo, torna-se mais fina, ressecada e sensível. Cabelos perdem volume e brilho. E muitas mulheres — mais de 50%, segundo estudos — ainda desconhecem os cuidados ideais para manter a saúde e a beleza durante essa fase.
Climatério, menopausa e pós-menopausa: entendendo a transição
O climatério é a fase crítica que antecede e sucede a menopausa. Começa por volta dos 45 anos e se estende até a pós-menopausa. A principal característica desse período são as alterações físicas e emocionais causadas pela queda na produção dos hormônios femininos.
A menopausa em si é o nome dado à última menstruação. No Brasil, a média de idade em que ela ocorre é entre os 48 e 49 anos. Já a pós-menopausa corresponde ao período que começa após 12 meses consecutivos sem menstruar.
Durante esse ciclo de transição, os sintomas variam, mas costumam incluir: ondas de calor (fogachos), alterações de humor, insônia, enxaquecas, inchaços, secura vaginal, diminuição da libido, entre outros desconfortos físicos e emocionais.
O impacto na pele, nos cabelos e na autoestima
A pele na menopausa passa por diversas alterações: torna-se mais seca, com maior tendência à flacidez, rugas e sensibilidade. Isso acontece por conta da queda na produção de colágeno, elastina, lipídeos e na renovação celular. Em alguns casos, há também surgimento de manchas, acne ou aumento da oleosidade.
Nos cabelos, observa-se afinamento dos fios, perda de brilho e até aumento de pelos faciais, devido ao desequilíbrio dos hormônios como estrogênio, progesterona e testosterona.
Essas transformações afetam diretamente a autoestima, reforçando a percepção da idade e, muitas vezes, trazendo um sentimento de desconexão com a própria imagem.
Como cuidar da pele na menopausa
É essencial manter uma rotina de cuidados diários para restaurar e proteger a pele madura. Veja algumas orientações importantes:
1. Limpeza suave: A pele mais sensível e seca exige produtos de limpeza delicados, que respeitem a barreira natural da pele.
2. Hidratação intensa: Tanto durante o dia quanto à noite, hidratar é fundamental para recuperar a luminosidade e garantir conforto à pele.
3. Proteção solar: O uso diário de filtro solar ajuda a prevenir e tratar manchas, além de proteger contra novos danos.
4. Cuidado íntimo: A região íntima também sofre alterações. É essencial escolher sabonetes específicos que limpem, hidratem e protejam sem agredir.
5. Nutrição de dentro para fora: A suplementação com nutricosméticos contribui para melhorar a firmeza, elasticidade e saúde da pele.
Dica Racco: cuidados com a pele na menopausa
A Racco acredita que a beleza se renova em cada fase da vida, inclusive durante o climatério e a menopausa. Pensando nisso, desenvolvemos produtos que atendem às necessidades específicas da pele madura, promovendo equilíbrio, hidratação, firmeza e bem-estar. Conheça alguns aliados poderosos:
Espuma Micelar de Limpeza Facial Priorage
Com Alantoína e Pantenol, limpa profundamente sem agredir a barreira da pele, mantendo o equilíbrio da hidratação. Remove impurezas e resíduos de maquiagem, deixando a pele suave e preparada para os cuidados seguintes.
Creme Hidratante Facial Priorage 50+
Formulado com Phyto Retinol*, Ácido Hialurônico, Vitamina B5 e Niacinamida. Combate sinais visíveis da idade, melhora a elasticidade, promove hidratação intensa e fortalece a barreira da pele.
Séruns RaccoDerma
- Rosa Mosqueta + Esqualano Vegetal: nutrição intensa com ação antioxidante e regeneradora, ideal para peles maduras que precisam de mais elasticidade e viço.
- DMAE + Polissacarídeos: efeito firmador imediato e progressivo, com ação tensora e hidratante, melhorando a firmeza e a textura da pele.
Sérum Ácido Hialurônico Ciclos d’Racco
Rico em Ácido Hialurônico de diferentes pesos moleculares, proporciona hidratação profunda, suaviza linhas de expressão e melhora o aspecto geral da pele.
Protetor Solar Facial FPS 70 Soleil
Com Alistin e Óleo de Café Verde, protege contra os raios UVA, UVB, luz visível e infravermelho, enquanto combate os danos da poluição digital e previne o envelhecimento da pele. Alta proteção com textura leve.
Sabonete Líquido Íntimo Feminino 50+
Desenvolvido especialmente para o cuidado íntimo durante a menopausa, este sabonete líquido oferece proteção e conforto em todas as fases dessa nova etapa.
Com pH equilibrado e ativos calmantes, como Aloe Vera e Prebióticos, ele preserva a microbiota natural, aliviando desconfortos causados pelas mudanças hormonais. O Ácido Hialurônico ajuda a manter a hidratação e o equilíbrio da mucosa, enquanto o Extrato de Madressilva, com suas propriedades suavizantes, garante frescor e bem-estar por todo o dia.
Nutricosméticos IOS Collagen Life e IOS Maxxi 30+
Suplementos com fórmula exclusiva de Colágeno Hidrolisado e vitaminas que auxiliam na firmeza, elasticidade e hidratação da pele de dentro para fora. Com resultados progressivos e visíveis no bem-estar e na beleza.
Esses produtos foram pensados especialmente para restaurar a saúde da pele, minimizar os efeitos do desequilíbrio hormonal e oferecer uma rotina de autocuidado completa.
A menopausa é um novo capítulo e com os cuidados certos, ele pode ser vivido com autoestima e bem-estar.
👉 Acesse nossa loja online e encontre soluções para cada fase da sua beleza
